อาการฟันภาวะฟัน ยาง นอน กัดฟัน เป็นอาการที่พบค่อนข้างพบบ่อยในหลายๆ คน โดยต้นเหตุหลักๆ มักเกิดจากความวิตกกังวล ที่เก็บ ความผิดปกติของการควบคุมการนอนหลับ หรืออาการทางจิตอื่นๆ แนวทางเบื้องต้นคือการควบคุมความเครียด ผ่านการผ่อนคลายที่ชอบ การฝึกผ่อนคลายจิตใจ หรือขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ถ้